Dépasser la peur, gérer le stress, gagner en précision… la préparation mentale vous permet de progresser en escalade quel que soit votre...

L'escalade est un sport alliant le corps à l'esprit. De plus cette activité permet renforcer des liens et créer une relation de confiance...

Secteur : Lui d'aï "les illusions perdues" - 5c Que vous soyez de passage pour pratiquer l'escalade à Marseille ou un(e) habitué(e), il...

" Vous êtes prêt !" Vous êtes enfin équipé et vous maîtrisez les compétences de bases pour grimper en falaise . Alors appelez vos...

La grimpe en salle vit un véritable boom à tel point que les salles d'escalade se multiplient comme des petits pains. Le département...

Introduction L'escalade de grande voie est l’ascension de faces rocheuses de plusieurs dizaines voir centaines de mètres (90 à 1000 m)....

Tout commence par la montagne. À partir du moment où des hommes et des femmes ont entrepris la course à la conquête de sommets, ils ont...